SAĞLIĞINIZ İÇİN Gurme Karides

Karides Omega-3 diye tabir edilen EPA ve DHA açısından iyi bir kaynaktır. Biyolojik değeri yüksek, iyi kalitede protein, E ve B1 vitamini ile iyot, çinko, fosfor açısından zengin olan karides; özellikle büyüme çağındaki çocuklar için yararlı bir yiyecektir. Zayıflamak isteyenler için de son derece uygundur.

Kalsiyum: Kemikler ve dişler için.

Selenyum: Bağışıklık sistemini güçlendirir.

B1 Vitamini: Sindirim ve sinir sistemine yardımcı olur.

EPA/DHA Asidi: Kalbinizi korur.

Lütfen ayrıca doktorunuza danışınız.

GURME KARİDESLİ MAKARNA

1- Makarnayı haşlayın. Derin bir tavada zeytinyağını ekleyin, doğranmış sarımsakları ve biberleri 1 dk. pişirin.

2- Buzluktan çıkardığını... Devamı>

REKLAM FİLMİ